よくあるご質問 - うつ病や精神療法などに関するQ&A

不眠症、睡眠障害とは?

回答者:守屋 直樹

不眠に悩んでいるひとは5人にひとりとも言われています。
不眠にはさまざまな原因があります。

うつ病、パニック障害などのこころの病気の部分的な症状として不眠がある場合や、
過労、ストレスなどの結果としてこころの病気になる最初の症状として不眠が出現する場合も多くみられます。
心配な場合には専門医に相談するのがいいでしょう。

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